Os alunos do 6º ano da Escola Santa Mônica participaram de uma atividade do programa socioemocional Pleno voltada à construção de estratégias para lidar com os desafios do dia a dia.

A proposta trouxe uma reflexão sobre o que significa manter um otimismo saudável, reconhecendo que nem sempre é possível estar bem e que todas as emoções têm espaço e importância no processo de desenvolvimento. A partir desse olhar, a turma também debateu a diferença entre o otimismo que acolhe e fortalece e a chamada positividade tóxica, que tende a silenciar sentimentos.

Durante a atividade, os alunos compartilharam experiências, ouviram diferentes perspectivas e participaram de um momento coletivo de construção de uma “caixa de ferramentas emocionais”. Nela, reuniram ideias de autocuidado e estratégias de autorregulação que podem ser utilizadas em diferentes situações do cotidiano.

A ação incentivou a escuta, o respeito às emoções e a troca entre os colegas, fortalecendo vínculos e ampliando a compreensão sobre si e sobre o outro.